维生素E族

卷心菜
菜花
葵花籽油
核桃
芝麻油等
作用：有助胸部发育
维生素B族

动物内脏
蛋类
鱼
新鲜水果
奶类及豆制品
作用：有助激素的合成 蛋白质族

牛奶
鸡蛋
瘦肉
豆类及其制品等
作用：
促进乳房的正常发育

试试看，不知对你是否有帮助。

【责任编辑：怡然】